大腸カメラ後、最初に食べていいものは何ですか？

内視鏡検査の様子

大腸カメラを受けた後、「お腹が空いたけど、何を食べていいの?」と迷う方は多いです。検査直後にいきなり普通の食事に戻すと、お腹の張りや痛みの原因になることもあります。安心して回復するために、最初に食べていいもの、控えたほうがいいものをわかりやすくご紹介します。

回答

大腸カメラの後は、検査でお腹に空気(炭酸ガス)が入っていたり、腸が刺激を受けたりしている状態です。そのため、最初の食事は「消化にやさしいもの」を少量から始めるのが基本です。一般的には、検査終了後1〜2時間ほどしてから、水やお茶で水分をとり、お腹の調子を確かめてから食事に進むと安心と言われています。最初におすすめなのは、おかゆ、やわらかく煮たうどん、白いごはん、よく煮込んだスープ、豆腐、白身魚など。脂っこいもの、辛いもの、繊維の多い野菜(ごぼう・きのこ等)、アルコール、コーヒーは、その日のうちは控えるのが安心です。特にポリープを切除した方は、出血のリスクを減らすため、医師の指示に従い数日間は消化のよい食事と禁酒を守る必要があります。普通の食事に戻すタイミングは、検査内容によって変わるため、当日にお渡しする説明書や医師の案内をご確認ください。体調には個人差がありますので、お腹の痛みや出血がある場合は無理せずご相談ください。

ポイント

• 検査後1〜2時間は水分から。最初はおかゆ・うどん・豆腐など消化にやさしいものを少量から
• 脂っこいもの、辛いもの、アルコール、繊維の多い食材は当日は控えめに
• ポリープ切除をした場合は、医師の指示通り数日間は食事と飲酒の制限を守ることが大切

くりた内科・内視鏡クリニックについて

くりた内科・内視鏡クリニックは、阪急大宮駅から徒歩2分。日本消化器内視鏡学会指導医が検査から検査後のケアまで一貫して担当します。鎮静剤の使用やポリープ切除後の食事指導もていねいに行い、土曜日の内視鏡検査にも対応しています。